<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"><channel xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
<title>Videoporadniki o zdrowiu i odżywianiu - RSS</title>
<link>http://www.seriko.pl/filmy/</link>
<description>Najnowsze filmy odnowa biologiczna</description>
<language>pl</language>
<copyright>wszelkie prawa zastrzeżone.</copyright>
<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 07:26:35 +0100</lastBuildDate>

<item>
  <title>Katrina fitness   ease into pilates flexibility iamp; cooldown</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/293/katrina_fitness_ease_into_pilates_flexibility_iamp_cooldown</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/293/katrina_fitness_ease_into_pilates_flexibility_iamp_cooldown&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Katrina fitness   ease into pilates flexibility iamp; cooldown zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenia na płaski brzuch   spiny klasyczne</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/292/_wiczenia_na_plaski_brzuch_spiny_klasyczne</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/292/_wiczenia_na_plaski_brzuch_spiny_klasyczne&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenia na płaski brzuch   spiny klasyczne zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenia na płaski brzuch   brzuszki double crunch double crunch sit ups</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/291/_wiczenia_na_plaski_brzuch_brzuszki_double_crunch_double_crunch_sit_ups</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/291/_wiczenia_na_plaski_brzuch_brzuszki_double_crunch_double_crunch_sit_ups&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenia na płaski brzuch   brzuszki double crunch double crunch sit ups zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenia na płaski brzuch   unoszenie nóg leżąc</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/290/_wiczenia_na_plaski_brzuch_unoszenie_nog_lezac</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/290/_wiczenia_na_plaski_brzuch_unoszenie_nog_lezac&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenia na płaski brzuch   unoszenie nóg leżąc zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenie 2   wykrok z przeniesieniem ciężaru na nogę wykroczną</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/289/_wiczenie_2_wykrok_z_przeniesieniem_ciezaru_na_noge_wykroczna</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/289/_wiczenie_2_wykrok_z_przeniesieniem_ciezaru_na_noge_wykroczna&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenie 2   wykrok z przeniesieniem ciężaru na nogę wykroczną zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenia na płaski brzuch   wypychanie bioder</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/288/_wiczenia_na_plaski_brzuch_wypychanie_bioder</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/288/_wiczenia_na_plaski_brzuch_wypychanie_bioder&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenia na płaski brzuch   wypychanie bioder zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenie pilates   most</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/287/_wiczenie_pilates_most</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/287/_wiczenie_pilates_most&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenie pilates   most zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenia dla kobiet w ciąży cz 1</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/286/_wiczenia_dla_kobiet_w_ciazy_cz_1</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/286/_wiczenia_dla_kobiet_w_ciazy_cz_1&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenia dla kobiet w ciąży cz 1 zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenia w domu   pośladki na macie czĘŚĆ i</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/285/_wiczenia_w_domu_posladki_na_macie_cz_i</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/285/_wiczenia_w_domu_posladki_na_macie_cz_i&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenia w domu   pośladki na macie czĘŚĆ i zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item>
<item>
  <title>Ćwiczenia na uda</title>
  <link>http://www.seriko.pl/filmy/284/_wiczenia_na_uda</link>
  <description> &lt;h5&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seriko.pl/filmy/284/_wiczenia_na_uda&quot; title=&quot;Filmy&quot;&gt;ale numer!: Ćwiczenia na uda zobacz koniecznie&lt;/a&gt;&lt;/h5&gt;</description>
</item></channel>
</rss>

